Imunitet počinje u stomaku - koliko je varenje važno za odbranu organizma
Admin | 03 May 2026
Simptomi poput nadutosti, zatvora, učestale dijareje ili nelagodnosti u stomaku ne moraju biti samo probavni problem. Oni mogu ukazivati na disbalans koji utiče i na imunitet
Imunitet počinje u stomaku - koliko je varenje važno za odbranu organizma Fotografija je preuzeta sa interneta
Sve više istraživanja potvrđuje da zdravlje crijeva ima ključnu ulogu u funkcionisanju imunog sistema. Veza između varenja i imuniteta nije metafora, već konkretan biološki odnos koji se odvija svakodnevno u našem organizmu.
U središtu tog odnosa nalazi se crijevna mikrobiota – složen ekosistem mikroorganizama koji žive u digestivnom traktu. Njihova ravnoteža direktno utiče na to kako tijelo reaguje na infekcije, ali i na upalne procese.
Stručna literatura iz oblasti imunologija pokazuje da se značajan dio imunih ćelija nalazi upravo u crijevima. Ovaj sistem, poznat kao GALT (gut-associated lymphoid tissue), ima zadatak da prepoznaje i neutrališe patogene, ali i da toleriše bezopasne supstance poput hrane.
Drugim riječima, crijeva nisu samo organ za varenje – ona su i jedna od glavnih linija odbrane organizma.
Balansirana mikrobiota pomaže u održavanju stabilnog imunog odgovora.
“Dobre” bakterije:
Kada je taj balans narušen – stanje poznato kao disbioza – organizam može postati podložniji infekcijama, ali i hroničnim upalnim stanjima.
Efikasno varenje je ključno za apsorpciju vitamina i minerala koji direktno učestvuju u imunološkim procesima. Nedostatak nutrijenata poput vitamina D, vitamina C ili cinka povezuje se sa slabijim imunim odgovorom.
Ako digestivni sistem ne funkcioniše optimalno, tijelo ne može u potpunosti iskoristiti hranljive materije – čak i kada je ishrana kvalitetna.
Zdrav digestivni trakt funkcioniše i kao fizička barijera. Sluznica crijeva sprječava prolazak štetnih supstanci iz hrane i okoline u krvotok. Kada je ta barijera oštećena, može doći do povećane propusnosti crijeva i aktivacije imunog sistema, što često vodi ka upalama.
Simptomi poput nadutosti, zatvora, učestale dijareje ili nelagodnosti u stomaku ne moraju biti samo probavni problem. Oni mogu ukazivati na disbalans koji utiče i na imunitet.
Zbog toga se u savremenoj medicini sve više pažnje posvećuje upravo zdravlju crijeva kao osnovi opšteg zdravlja.
Razumijevanje ove veze mijenja i pristup imunitetu: umjesto da se fokusira isključivo na suzbijanje simptoma, pažnja se sve više usmjerava na očuvanje ravnoteže u digestivnom sistemu.
U praksi, to znači da briga o varenju nije samo pitanje komfora – već i jedan od temelja otpornosti organizma.
Pogledajte još:
Tekst preuzet sa interneta ne oznacava nase miseljenje nase redakcije. Autor vijesti vijesti.me mi dajemo licno misljenje o svakoj vijesti.
Ova vest ima 2457 karaktera sto je za 73% vece od proseka.
Ovo je trenutno 125727 vest
NE PROPUSTITE
CKLD prva akreditovana laboratorija za sekundarni i tercijarni nivo zdravstvene zaštite u Crnoj Gori
Čaj od đumbira: Napitak koji podiže energiju, jača imunitet i pravi se za deset minuta
Udruženje pacijenata sa HAE: Tri pacijenta sa teškim oblikom hereditarnog angioedema godinama bez terapije
Laušević o vakcinaciji: Zdravlje djeteta ispred izbora roditelja
Bili Bob Torton na posebnom režimu
imunitet stomak varenje crijevna mikrobiotika Zdravlje
Komentari
Ostavi komentar
Grafik posecenosti
